5 suggerimenti intelligenti per affrontare l'esame nazionale 2020 e UNBK

Recentemente, la National Education Standards Agency (BSNP) ha rilasciato la griglia dell'esame nazionale (UN) e l'esame nazionale basato sul computer della scuola superiore (UNBK) per l'anno accademico 2019/2020. Se non lo sai, BSNP è un'istituzione indipendente, professionale e indipendente nominata per sviluppare, monitorare l'implementazione e valutare l'implementazione degli standard educativi nazionali.

Ora, dopo aver conosciuto la griglia 2020 dell'ONU e dell'UNBK, cosa pensi che debba essere preparato per essere più fiducioso nell'affrontarlo? Dai, dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti!

Sviluppa un piano di studio

Se non hai ancora fatto un piano di studi, fallo ora! Con una griglia, puoi concentrarti sull'argomento che uscirà all'ONU o all'UNBK 2020. Puoi dividere questi materiali in diverse sessioni di studio in modo che sia più facile da digerire.

Stabilisci un programma insieme ai tuoi obiettivi di studio. Regolalo su un orario che ti è comodo, ad esempio al mattino o prima di andare a letto. Potrebbe anche essere in vacanza. Massimizza il tuo tempo, ma non dimenticare di riposare.

Oltre a fare un programma di studio, stabilisci anche i tuoi obiettivi. Ad esempio, ogni settimana hai studiato un capitolo e lavorato su 5 domande pratiche. Non dimenticare di ripetere il materiale che è stato studiato in modo da non dimenticare.

Mantieni un ritmo del sonno

Dedicare tempo allo studio della preparazione per l'ONU e l'UNBK 2020 è buono, ma ciò non significa che devi sacrificare il tempo del sonno. Un buon ritmo di sonno può effettivamente migliorare il lavoro del tuo cervello. Per quelli di voi che sono ancora adolescenti, la durata del sonno consigliata è di 7-8 ore.

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Ma oltre alla durata, ci sono molte cose che devono essere considerate per ottenere un sonno di qualità. Per prima cosa, bevi acqua calda prima di andare a letto. Non utilizzare gadget né fissare gli schermi 30 minuti prima di andare a letto. Evita anche di dormire dopo aver mangiato molto. Non consumare caffeina troppo spesso e rendi più confortevole la tua atmosfera durante il sonno, ad esempio attivando l'aromaterapia.

Mangia cibo sano

Poiché il tuo cervello viene costantemente utilizzato per l'apprendimento, non dimenticare di prestare attenzione alla tua fonte di energia, che è il cibo. Prendi l'abitudine di mangiare frutta e verdura, almeno una volta al giorno. Le fibre e le vitamine di frutta e verdura possono aiutare la digestione, rafforzare gli anticorpi ed essere una fonte di energia.

Mangiare cibi che contengono omega-3 come salmone e tonno può acuire la tua memoria. Inoltre, il cioccolato fondente è consigliato anche perché contiene antiossidanti e può migliorare il tuo umore per lo studio.

Consultazione all'insegnante

Se c'è materiale che non capisci, non c'è niente di sbagliato nel chiedere direttamente all'insegnante. Di solito, possono fornire suggerimenti quando si lavora su determinate domande. Gli insegnanti della materia possono anche consigliare esercizi con domande conformi alla griglia UN o UNBK 2020.

Non solo gli insegnanti di materia, puoi anche rivolgerti all'insegnante di orientamento alla consulenza (BK) per conoscere il modo ottimale di apprendimento per te. Oltre a ciò, sono aperti anche se vuoi parlare delle difficoltà che stai affrontando.

Domande frequenti

Studiare il materiale non è sufficiente. Devi esercitarti con più domande per abituarti. Approfitta dei libri contabili delle domande dell'anno precedente e delle domande UN o UNBK per affinare la tua comprensione. In questo modo, impari a familiarizzare con i tipi di domande che appariranno nelle prossime Nazioni Unite. Puoi anche calcolare il tempo necessario per lavorare su un problema.

Facendo domande pratiche, puoi valutare la tua comprensione di determinati materiali. Se trovi difficile lavorare su un problema, puoi studiare il materiale finché non capisci meglio. Non c'è niente di sbagliato nel fare domande pratiche con gli amici in modo che possiate aiutarvi a vicenda.