Ti sei mai chiesto, perché le persone hanno paura del buio? È vero che nell'oscurità appare all'improvviso un mostro? O un fantasma? Oppure ... calmati. I sentimenti di paura del buio sono in realtà gli stessi dei sentimenti di paura di altre cose (sì altezze, sì, stanze strette, ecc.), Può accadere a chiunque ed è un disturbo psicologico che fa temere troppo a qualcuno di qualcosa.
Le persone che hanno paura del buio di solito provano panico o ansia quando sono fuori dalla luce, anche nella loro camera da letto. Né la paura dell'oscurità riguarda sempre l'oscurità stessa; può anche essere paura di possibilità o illusione di pericolo nascosto dall'oscurità.
La paura dell'oscurità, nota anche come nictofobia, è una paura o una fobia comunemente vissuta dai bambini, sebbene in una certa misura sia vissuta anche dagli adulti. Alcuni livelli di paura dell'oscurità sono naturali, specialmente nella fase di sviluppo di un bambino.
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Ma cosa fa esattamente la gente paura del buio?
Finora, la causa dell'emergere della stessa fobia oscura non è nota con certezza. Gli studi hanno dimostrato che le persone che hanno paura del buio possono aver vissuto eventi traumatici in un luogo buio, quindi provano una paura intensa quando tornano al buio.
Si dice anche che gli esseri umani abbiano sviluppato questa paura (paura del buio) a causa dell'evoluzione. Nella preistoria, i nostri antenati erano ad alto rischio di essere attaccati da predatori o nemici, mentre erano al buio. Quindi, attraverso l'evoluzione, si sviluppa la tendenza a temere l'oscurità.
Non solo, al buio, perché non si vede molto bene, crea ansia, facendoci immaginare il peggior risultato possibile. Quindi, non è l'oscurità stessa che pensiamo sia spaventosa, ma cosa o chi si nasconde in quell'oscurità.
